Jak poradzić sobie z problemem pękających pięt?

Problem pękających pięt dotyka osoby w każdym wieku i może powodować dyskomfort podczas chodzenia przechodzący w ból. Pękające pięty są objawem hiperkeratozy, która polega na nadmiernym rozroście warstwy rogowej naskórka. Często przyczyną nieestetycznych zrogowaceń są niewłaściwie przeprowadzane zabiegi pielęgnacyjne lub uwarunkowania genetyczne.

Jakie są przyczyny pękających pięt?

Pierwszym objawem rogowacenia skóry jest suchość i tkliwość na piętach oraz powstawanie warstw martwego naskórka. Pojawia się biały lub żółty, łuszczący się naskórek oraz pęknięcia, które mogą dochodzić do głębszych warstw skóry. Efektem pękających pięt może być krwawienie oraz infekcje ropne. W przypadku nawracających problemów z pękającymi piętami zalecana jest konsultacja podologiczna.

Do przyczyn pękających pięt należą:

• Noszenie zbyt ciasnego lub zbyt luźnego obuwia

• Ucisk spowodowany nadwagą

• Odwodnienie organizmu i niewłaściwa dieta

• Choroby genetyczne

• Starzenie się skóry

• Dieta uboga w witaminy

• Problemy z krążeniem

• Nieodpowiednia higiena

Skóra na piętach jest kilkukrotnie grubsza niż na innych partiach ciała, a naskórek na pięcie rośnie szybciej, niż jest w stanie się złuszczyć. Skóra pozbawiona nawilżenia traci swoją elastyczność i ulega pęknięciom. Na stopach nie występują gruczoły łojowe, a więc skóra jest bardziej podatna na wysychanie.

Jak leczyć pękające pięty?

Leczenie skóry dotkniętej zrogowaceniem odbywa się poprzez miejscową aplikację preparatów zawierających lanolinę czy kolagen. Grube warstwy pękniętego naskórka usuwane są skalpelem, a następnie wygładzane frezarką. Jak podkreślają podolodzy z wrocławskiego gabinetu Podoland, zabieg powinien być powtarzany co dwa tygodnie, do momentu ustąpienia uciążliwych objawów.

Do utrzymania pięt w dobrej kondycji istotne jest wprowadzenie zdrowych nawyków pielęgnacyjnych. W trakcie kąpieli pięty warto wypeelingować, następnie nałożyć krem do stóp i założyć bawełniane skarpety na całą noc. Po kąpieli można w stopy wmasować witaminę A, która reguluje wzrost tkanek skórnych. Stopom warto zafundować także kąpiel w roztworze soli morskiej. Dobroczynny wpływ na zrogowaciałą skórę pięt mają kąpiele ziołowe, do których przygotowania najlepiej użyć siemienia lnianego, kozieradki i rumianku.