Jak i po co stosować pyłek pszczeli?

Pyłek pszczeli jest naturalnym źródłem wielu witamin i cennych składników odżywczych – m. in. białka, witamin z grupy B, witaminy E, potasu. Ze względu na ich zawartość, pyłek uznawany jest za cenną substancję o właściwościach leczniczych. Z powodzeniem wykorzystywany jest także w kosmetologii. Jak pozyskiwany jest pyłek pszczeli? Jakie wykazuje właściwości? Jak i kiedy warto go stosować?

Pszczoły podczas zapylania kwiatów, zbierają pyłek kwiatowy z roślin miododajnych. Owady obierają się nim, następnie sczesują go, formując grudki (tzw. obnóża). Pyłek w tej postaci, transportowany jest do ula w koszyczkach na trzeciej parze odnóży pszczół zbieraczek, a następnie gromadzony jest przez nie w komórkach pszczelich. Służy pszczołom do zaspokajania potrzeb pokarmowych.

Kolor pyłku jest różny, w zależności od rośliny, z której został pozyskany – od bladożółtego, przez pomarańczowy, czerwony, brązowy, aż po ciemnoszary czy nawet czarny. Pyłek na potrzeby ludzi pobierany jest z ula w określonych ilościach, w wyznaczonych do tego porach, a do jego zbierania służą specjalne narzędzia poławiające. Jednym z miejsc, gdzie można nabyć specjalnie przygotowany pyłek pszczeli, miód czy kosmetyki z propolisem jest sklep internetowy oferujący produkty pochodzenia pszczelego Naturalne Zakupy.

Pyłek pszczeli – właściwości i zastosowanie

Pyłek jest naturalnym, bogatym źródłem białka, potasu, fosforu, wapnia, magnezu, żelaza i sodu, a także witamin: A, E, C, P, PP, H oraz tych z grupy B. Zawiera biotynę, kwas foliowy, kwas pantotenowy, dlatego chętnie stosowany jest jako suplement diety i doskonała odżywka dla ciała.

Pyłek pszczeli wykazuje działanie antybakteryjne, antyoksydacyjne, przeciwgrzybicze, przeciwzapalne, antynowotworowe. Ponadto:

• podnosi odporność,
• wspomaga odchudzanie,
• zapobiega infekcjom,
• wpływa pozytywnie na skład krwi,
• obniża ciśnienie,
• normalizuje metabolizm,
• działa leczniczo na system nerwowy,
• obniża poziom cukru we krwi.

Pyłek hamuje procesy starzenia się skóry, poprawiając jej elastyczność. Maseczka z pyłku pszczelego wzmocni, wygładzi i upiększy cerę, nadając jej promiennego blasku i świeżości. Z kolei pyłek zawarty w kosmetykach do włosów odżywi je, dodaje im blasku, zapobiegając ich łamaniu i wypadaniu.

Jak stosować pyłek pszczeli?

Stosując pyłek pszczeli jako uzupełnienie codziennej diety, można dodawać go do wody, mleka lub miodu, w dawce 10-20 g (2-4 łyżeczki) dziennie. By kuracja przyniosła zamierzone efekty, warto stosować ją przez co najmniej miesiąc – zaczynając od 10 g, dochodząc do 30-35 g na dobę.

Profilaktyczna dawka dla dorosłych przy kilkumiesięcznym stosowaniu wynosi 15-20 g na dobę, zaś w przypadku dzieci do 7 roku życia – 5 g. Należy pamiętać o przerwach w kuracji – powinny one trwać od dwóch do trzech miesięcy.