Zdrowa dieta pozwala na dostarczenie organizmowi potrzebnych aminokwasów. Odpowiadają one za mięśnie czy stan umysłu. Ich brak może powodować między innymi depresję. Dowiedz się, jak leczyć nadwagę i otyłość. Poznaj odżywki i suplementy diety. Odwiedź z nami sklepy z preparatami dietetycznymi. Sprawdź, jakie są rodzaje diet – wysokobiałkowa, bezglutenowa, a może ubogoenergetyczna – i wybierz najlepszą dla siebie!
Pachnące, smaczne, chrupiące skrzydełka w panierce uwielbiają zarówno dorośli, jak i dzieci. Z dodatkiem aromatycznego sosu czosnkowego lub barbecue smakują jeszcze lepiej. A do tego jeszcze frytki...
Suplementy diety z kolagenem nazywane są „tabletkami młodości”, ponieważ wykazują właściwości zapobiegające powstawaniu zmarszczek. Przyczyniają się również do wzmocnienia stawów i zachowania...
Zmiana stylu życia oraz diety wcale nie musi być drastycznym zabiegiem. Niektórzy jednak po tygodniu podążania za typowym planem dietetycznym zaczynają tracić motywację, a przez to nie widzą też...
Korzystanie z oferty gabinetów dietetycznych jest aktualnie niezwykle popularne. Społeczeństwo jest coraz bardziej świadome tego, że by osiągnąć bądź zatrzymać odpowiednią wagę ciała i być dzięki...
W czasach, gdy tak wiele osób dąży do osiągnięcia smukłej sylwetki, tłuszcze zostały okryte złą sławą. To błąd, ponieważ tłuszcze należą do składników odżywczych, jakich należy regularnie dostarczać...
Zdrowe odżywianie cieszy się coraz większą popularnością. Wiele osób decyduje się na zmianę swoich nawyków żywieniowych nie tylko w celu utraty zbędnych kilogramów, ale też poprawienia samopoczucia i...
W świadomości wielu osób nadal panuje przekonanie, że orzechy mogą być przyczyną problemów z odchudzaniem. W obawie przed przybraniem na wadze eliminują oni orzechy ze swojej diety. Tymczasem, według...
Coraz więcej osób zmienia swój styl życia, wprowadzając do niego zdrowe nawyki. Mimo to wielu z nas wciąż ma problemy z nadmierną masą ciała. Dlaczego? Odchudzanie wiąże się z codziennymi...
Już w XVIII wieku Monteskiusz, francuski filozof i prawnik, zauważył, że odżywianie się za pomocą restrykcyjnej diety jest przykrą chorobą. Typowa kuracja odchudzająca wiąże się z wieloma...
Chleb to podstawa codziennej diety licznej grupy osób. Ten aromatyczny wypiek jest przygotowywany na bazie różnych rodzajów mąki, m.in. pszennej, razowej, owsianej lub jęczmiennej. Jednak aby chleb...
Czas przed urlopem bardzo często wypełniony jest dietą i treningami, które zapewnią dobrą formę i atrakcyjną sylwetkę na plaży czy nad basenem. Dobrze jest jednak zastanowić się nad tym, jak w bardzo...
Gluten jest mieszaniną białek roślinnych, które występują w ziarnach niektórych zbóż. Będąc naturalnym składnikiem pochodzenia roślinnego, dla większości ludzi nie stanowi zagrożenia. Jego spożywanie...
Dbamy o Twoją prywatność
W naszym serwisie używamy plików cookies (tzw. ciasteczek), które zapisują się w przeglądarce internetowej Twojego urządzenia.
Dzięki nim zapewniamy prawidłowe działanie strony internetowej, a także możemy lepiej dostosować ją do preferencji użytkowników. Pliki cookies umożliwiają nam analizę zachowania użytkowników na stronie, a także pozwalają na odpowiednie dopasowanie treści reklamowych, również przy współpracy z wybranymi partnerami. Możesz zarządzać plikami cookies, przechodząc do Ustawień. Informujemy, że zgodę można wycofać w dowolnym momencie. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Cookies.
Techniczne i funkcjonalne pliki cookie umożliwiają prawidłowe działanie naszej strony internetowej. Wykorzystujemy je w celu zapewnienia bezpieczeństwa i odpowiedniego wyświetlania strony. Dzięki nim możemy ulepszyć usługi oferowane za jej pośrednictwem, na przykład dostosowując je do wyborów użytkownika. Pliki z tej kategorii umożliwiają także rozpoznanie preferencji użytkownika po powrocie na naszą stronę.
Analityczne pliki cookie zbierają informacje na temat liczby wizyt użytkowników i ich aktywności na naszej stronie internetowej. Dzięki nim możemy mierzyć i poprawiać wydajność naszej strony. Pozwalają nam zobaczyć, w jaki sposób odwiedzający poruszają się po niej i jakimi informacjami są zainteresowani. Dzięki temu możemy lepiej dopasować stronę internetową do potrzeb użytkowników oraz rozwijać naszą ofertę. Wszystkie dane są zbierane i agregowane anonimowo.
Marketingowe pliki cookie są wykorzystywane do dostarczania reklam dopasowanych do preferencji użytkownika. Mogą być ustawiane przez nas lub naszych partnerów reklamowych za pośrednictwem naszej strony. Umożliwiają rozpoznanie zainteresowań użytkownika oraz wyświetlanie odpowiednich reklam zarówno na naszej stronie, jak i na innych stronach internetowych i platformach społecznościowych. Pliki z tej kategorii pozwalają także na mierzenie skuteczności kampanii marketingowych.