Dieta
Zdrowa dieta pozwala na dostarczenie organizmowi potrzebnych aminokwasów. Odpowiadają one za mięśnie czy stan umysłu. Ich brak może powodować między innymi depresję. Dowiedz się, jak leczyć nadwagę i otyłość. Poznaj odżywki i suplementy diety. Odwiedź z nami sklepy z preparatami dietetycznymi. Sprawdź, jakie są rodzaje diet – wysokobiałkowa, bezglutenowa, a może ubogoenergetyczna – i wybierz najlepszą dla siebie!
-
Dieta
Walory odżywcze suszonych owoców
Suszonych owoców nie można pominąć w rozmowie o zdrowym stylu życia. Te smakowite przekąski są bogate w witaminy, minerały i błonnik, a jednocześnie stanowią doskonałą alternatywę dla słodyczy. Warto...
-
Dieta
Jak działają adoptogeny i kiedy warto po nie sięgnąć?
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak poprawić swoją odporność, zredukować stres i ogólnie zadbać o zdrowie w naturalny sposób? Adaptogeny mogą być odpowiedzią na te pytania. Te tajemnicze substancje...
-
Dieta
Jaka dieta uznawana jest za najzdrowszą?
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrowe odżywianie i dba o swoje ciało. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, jaka dieta jest najzdrowsza, gdyż każdy organizm jest inny...
-
Dieta
Na co pomogą kapsułki z ganodermą?
Ganoderma lucidum, znana również jako Reishi lub Lingzhi, to grzyb o długiej historii stosowania w medycynie chińskiej. W ostatnich latach zyskuje coraz większą popularność na całym świecie, również...
-
Dieta
Jak zabezpieczyć się przed sezonem grypowym?
Sezon grypowy zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nim rośnie ryzyko zachorowania na grypę. Warto zatem poznać sposoby, jak uchronić się przed tym wirusem i wzmocnić organizm na czas...
-
Dieta
Jak bio chlorella działa na zdrowie?
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co spożywa, starając się dbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Wśród wielu naturalnych produktów, które mogą wspierać nasze zdrowie, warto...
-
Dieta
Czy warto kupować suplementy zawierające kolagen wołowy?
Kolagen wołowy to jedna z najważniejszych substancji w organizmie człowieka. Pełni funkcję budulcową dla tkanek, takich jak skóra, chrząstka czy kości. Niestety, z wiekiem produkcja kolagenu w...
-
Dieta
Jak dbać o zdrowie dzieci?
Czy zastanawialiście się kiedyś, jak dbać o zdrowie swojego dziecka w sposób kompleksowy? W dzisiejszych czasach, kiedy dzieci są narażone na wiele negatywnych czynników, takich jak stres,...
-
Dieta
Jak wygląda leczenie otyłości u dzieci?
Otyłość u dzieci staje się coraz większym problemem nie tylko w Polsce, ale na całym świecie. Coraz więcej najmłodszych zmaga się z nadwagą, co może prowadzić do licznych konsekwencji zdrowotnych w...
-
Dieta
Na czym polega biofeedback?
Biofeedback to naukowo potwierdzona metoda leczenia, która uczy pacjentów, jak kontrolować funkcje fizjologiczne swojego organizmu, takie jak tętno, ciśnienie krwi czy napięcie mięśni. Dzięki tej...
-
Dieta
Oczyszczanie organizmu przy pomocy diety. Jak to zrobić?
W dzisiejszych czasach, w związku z rosnącym zanieczyszczeniem środowiska i konsumpcyjnym trybem życia, organizm człowieka jest narażony na wiele szkodliwych substancji. To sprawia, że coraz więcej...
-
Dieta
Na co może pomóc olej z ostropestu plamistego?
Na co może pomóc olej z ostropestu plamistego?Olej z ostropestu plamistego, pozyskiwany z nasion rośliny o tej samej nazwie, zdobywa coraz większą popularność wśród osób szukających skutecznych i...