Na czym polega biofeedback?

Biofeedback to naukowo potwierdzona metoda leczenia, która uczy pacjentów, jak kontrolować funkcje fizjologiczne swojego organizmu, takie jak tętno, ciśnienie krwi czy napięcie mięśni. Dzięki tej technice pacjenci zyskują możliwość zarządzania własnym ciałem i redukowania objawów wielu schorzeń. W Polsce coraz więcej osób korzysta z biofeedbacku w celu poprawy zdrowia oraz jako wsparcie dla tradycyjnych metod terapeutycznych.

Wprowadzenie do biofeedbacku

Biofeedback to metoda, która polega na monitorowaniu i analizie sygnałów fizjologicznych generowanych przez organizm człowieka. Poprzez korzystanie z różnego rodzaju czujników i sprzętu diagnostycznego, terapeuta może obserwować zmiany w funkcjonowaniu pacjenta na bieżąco. Umożliwia to uzyskanie informacji zwrotnej (stąd nazwa metody – biofeedback). Oleśnica oraz okolice to rejon, w którym wykonasz takie badanie. 

Zastosowania biofeedbacku w leczeniu chorób

Stosowanie biofeedbacku ma szerokie spektrum zastosowań. Wykorzystuje się go między innymi w celu leczenia migren, zaburzeń lękowych, depresji, niewydolności serca czy nadciśnienia tętniczego. Pacjenci z dolegliwościami bólowymi, na przykład z fibromialgią czy przewlekłymi bólami pleców, również zgłaszają poprawę samopoczucia po zastosowaniu tej metody. Biofeedback może być także stosowany jako terapia wspomagająca w leczeniu chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca typu 2 czy choroby płucne.

Techniki biofeedbacku i dostępność w Polsce

W ramach biofeedbacku stosuje się różne techniki, takie jak trening relaksacji mięśniowej (czyli nauka rozluźniania mięśni), biofeedback elektroencefalograficzny (EEG) oraz biofeedback termalny (pomocne przy urazach tkanek miękkich). W Polsce dostępność do biofeedbacku jest coraz większa – prywatne gabinety oferujące tego rodzaju terapię funkcjonują w wielu miastach, a także w niektórych ośrodkach rehabilitacyjnych czy klinikach specjalistycznych. Warto dodać, że część osób decyduje się samodzielnie nauczyć się technik biofeedbacku przy użyciu dostępnych na rynku urządzeń, jednak zaleca się skonsultowanie takiego podejścia z lekarzem lub terapeutą.