Dlaczego warto regularnie badać ciśnienie?

Z badań przeprowadzonych przez WHO wynika, że aż 1,3 miliarda ludzi na świecie ma problemy z nadciśnieniem. Co gorsza, nieleczone nadciśnienie może przerodzić się w poważne problemy zdrowotne, na przykład zawałem serca czy udarem. W konsekwencji może więc zakończyć się nawet śmiercią. Na szczęście takiemu rozwojowi wypadków jesteśmy w stanie zapobiec.

Czym jest ciśnienie krwi?

Ciśnieniem krwi nazywamy ciśnienie wywierane przez krew na ścianę naczynia podczas jej podróży przez ciało. Ciśnienie krwi wyraża się w dwóch formach:

• Skurczowe ciśnienie krwi - jest to ciśnienie wywierane przez serce podczas wypychania krwi do ściany tętnicy. Jest to górna granica wartości ciśnienia krwi i jest rejestrowana, gdy serce bije.
• Rozkurczowe ciśnienie krwi - Jest to ciśnienie wywierane przez krew podczas napełniania serca. Jest to dolna granica wartości ciśnienia krwi i jest rejestrowana w okresie spoczynku serca, pomiędzy dwoma uderzeniami.

Warto samodzielnie badać ciśnienie krwi, aby nadzorować swój stan zdrowia. Ciśnieniomierze znajdziemy między innymi w sklepie Dezynfekcja24.

Wartości ciśnienia krwi

Przyjmuje się, że ciśnienie krwi jest w normie, gdy jego wartość wynosi 120/80 mm Hg lub mniej. 120 mm Hg to ciśnienie skurczowe, a 80 mm Hg to ciśnienie rozkurczowe. American Heart Association przyjmuje następujące kategorie dotyczące ciśnienia krwi:

• Niskie BP: Znane również jako niedociśnienie, niskie ciśnienie krwi to stan, w którym BP spada poniżej 90/60 mm Hg. Jest to stan niebezpieczny i wymaga natychmiastowej pomocy medycznej.
• Podwyższone BP: Kiedy skurczowe BP waha się od 120 do 129 mm Hg, a ciśnienie rozkurczowe wynosi 80 mm Hg lub mniej, nazywa się to podwyższonym BP. 
• Nadciśnienie I stopnia: W nadciśnieniu I stopnia skurczowe BP wynosi od 130 do 139 mm Hg, a ciśnienie rozkurczowe od 80 do 89 mm Hg. 
• Nadciśnienie w stadium 2: W nadciśnieniu w stadium 2 ciśnienie skurczowe waha się od 140 mm Hg lub nawet więcej, podczas gdy ciśnienie rozkurczowe osiąga 90 mm Hg lub więcej.
• Kryzys nadciśnieniowy: Jest to krytyczny etap nadciśnienia, w którym skurczowe ciśnienie krwi przekracza 180 mm Hg, a rozkurczowe przekracza 120 mm Hg. Na tym etapie wymagana jest natychmiastowa opieka medyczna, ponieważ osoba dotknięta chorobą może cierpieć z powodu uszkodzenia wielu narządów.

Gdzie kupić ciśnieniomierz?

Czasami bywa tak, że kupimy drogi ciśnieniomierz, jednak nie będziemy zadowoleni z jego pracy. W przypadku pracy tego urządzenia uzyskanie prawidłowego pomiaru jest niezwykle ważne. W końcu u osób w podeszłym wieku uzyskanie niebezpiecznego wyniku może oznaczać nawet niebezpieczeństwo życia. Dlatego warto zapoznać się z artykułem poświęconemu temu, jak prawidłowo wybrać rękaw do ciśnieniomierza. Stosując się do zamieszczonych w nim rad, z całą pewnością będziemy wiedzieć, na co powinniśmy zwracać uwagę. A w efekcie otrzymywane przez nas pomiary będą prawidłowe. Zdecydowanie warto poświęcić kilka chwil na zapoznanie się z nim, ponieważ ostatecznie chodzi o nasze zdrowie.