Czy skłonność do nałogów ma podłoże genetyczne?

Na terapię odwykową zgłaszają się osoby, które walczą z nałogiem. Często zadają sobie one pytanie “dlaczego właśnie ja?”. Chociaż nie ma jednej przyczyny uzależnienia, istnieje wiele czynników, które przyczyniają się do jego rozwoju. Jednym z nich są geny.

Jak geny wpływają na prawdopodobieństwo uzależnienia i trafienia na terapię odwykową?

Geny wpływają na różne cechy osobowości, takie jak impulsywność, niska tolerancja na stres czy wysoka potrzeba pobudzenia, które mogą przyczyniać się do powstawania nałogów. Badania wykazały, że pewne warianty genetyczne mogą zwiększać ryzyko uzależnienia. Czynniki genetyczne mogą stanowić około 50% ryzyka uzależnienia od alkoholu, narkotyków czy nikotyny. Oznacza to, że osoby, które mają rodziców lub rodzeństwo z uzależnieniami, mogą w przyszłości same potrzebować terapii odwykowej. 

Geny to jednak nie wszystko – co jeszcze wpływa na konieczność przeprowadzenia terapii odwykowej?

Warto jednak wspomnieć, że w przypadku poszczególnych przypadków ciężko określić czy uzależnieni rodzice przekazują swoim dzieciom skłonności w genach, czy poprzez przykład i modelowanie nieprzystosowawczych wzorców. Bo właśnie nie tylko geny decydują o tym, czy ktoś będzie miał problemy z uzależnieniami. Czynniki środowiskowe również odgrywają ważną rolę. Zarówno wychowanie i obranie wzorce, jak i styl życia, a nawet stres mogą wpływać na skłonność do nałogów. Ponadto na przykład osoby żyjące w ubóstwie lub doświadczające traumatycznych przeżyć są bardziej narażone na uzależnienie od substancji. Na terapii odwykowej uzależniony może nauczyć się jak wypracować nowe, zdrowe nawyki. Taką terapię oferuje na przykład prywatny ośrodek psychoterapii i terapii uzależnień Attente z Krakowa.

Jakie z tego wnioski, czyli jak uniknąć uzależnienia i odwyku alkoholowego?

Skłonność do nałogów może mieć podłoże genetyczne, ale to nie tylko geny decydują o tym, czy ktoś się uzależni. Jest to często spowodowane czynnikami zarówno czynnikami biologicznymi, jak i psychologicznymi. Dlatego też prowadzenie zdrowego stylu życia, unikanie sytuacji sprzyjających nałogom mogą pomóc zmniejszyć ryzyko rozwoju nałogów. Niezwykle istotna jest tu psychoedukacja. Być może warto zgłosić się do specjalisty, jeszcze zanim będziemy potrzebować terapii odwykowej.