Cechy rozpoznawcze masażu orientalnego

Masaż orientalny to forma terapii manualnej, która powstała wiele wieków temu w Azji. Zdecydowanie odróżnia się od innych form masaży zachodnich. Stosowane techniki wpływają na poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego. W tym artykule omawiamy cechy rozpoznawcze tej starożytnej terapii manualnej i omówione zostaną jej korzyści dla zdrowia. Przeczytaj, czym charakteryzuje się masaż orientalny!

Techniki masażu orientalnego: co wyróżnia tę formę masażu?

Masaż orientalny to forma terapii manualnej, która ma swoje korzenie w tradycyjnej medycynie wschodu. Choć techniki stosowane w różnych odmianach masażu orientalnego różnią się między sobą, to jednak istnieją pewne ogólne zasady i cechy charakterystyczne wspólne dla tej formy masażu. 

Przeczytaj również: Tajniki masażu Kobido - na czym polega i komu się go zaleca?

• Zasada równowagi energii: zakłada się istnienie energii w ciele (w chińskiej medycynie nazywa się ją chi, w japońskiej - ki, a w indyjskiej - prana), która płynie przez meridiany lub kanały energetyczne. Masaż orientalny poznań ma na celu przywrócenie równowagi i swobodnego przepływu tej energii, co może pomóc w leczeniu różnych schorzeń.

  Przeczytaj również: Jakie efekty daje regularny masaż twarzy?

• Akupunktura: stosuje się techniki, które są podobne do akupunktury, ale zamiast igieł, używa się palców, dłoni, łokci lub innych narzędzi. W masażu shiatsu i masażu chińskim, np. używa się tzw. punktów akupresurowych, które mają wpływ na przepływ energii w ciele.

  Przeczytaj również: Kto powinien się zdecydować na masaż gorącymi kamieniami?

• Aromaterapia: wykorzystuje się naturalne olejki eteryczne. Mają charakterystyczne zapachy i właściwości lecznicze, które wpływają na stan emocjonalny i fizyczny osoby poddanej terapii. Masaż aromaterapeutyczny łagodzi ból, zmniejsza napięcie mięśniowe i stresu, poprawia krążenia krwi i wzmacnia układ odpornościowy.

• Techniki naciskowe: często stosuje się specyficzne techniki masażu, takie jak uciskanie, rozciąganie i ugniatanie mięśni, a także wibrowanie i potrząsanie. Celem tych technik jest zwiększenie przepływu krwi i limfy, co może pomóc w złagodzeniu bólu i napięcia mięśniowego.

• Skupienie na oddechu: ważne jest skupienie się na oddechu i świadome oddychanie. Podczas masażu zachęca się pacjenta do oddychania wolno i głęboko, co może pomóc w zrelaksowaniu się i zmniejszeniu napięcia mięśniowego.

• Indywidualne podejście: ważne jest indywidualne podejście do pacjenta. Terapeuta powinien dostosować swoje techniki do indywidualnych potrzeb i preferencji pacjenta, uwzględniając jego stan zdrowia, historię choroby i inne czynniki.

Jakie korzyści dla zdrowia przynosi masaż orientalny?

Masaż orientalny może przynieść wiele korzyści dla zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Jak podpowiada terapeutka z YA SPA – masaż azjatycki Poznań:

Masaż orientalny, dzięki stosowanym technikom naciskowym, rozluźnia spięte mięśnie i zmniejsza ból. Może także poprawić krążenia krwi, co pomaga w leczeniu różnych chorób i dolegliwości. Oprócz tego masaż orientalny wzmacnia układ odpornościowy. Niektóre jego formy, takie jak akupunktura, mogą pomóc w leczeniu różnych chorób i dolegliwości, takich jak migreny, bóle pleców, astma i inne. Masaż orientalny redukuje stres i napięcia, poprawia samopoczucie i jakość snu.

Tradycyjny masaż orientalny wyróżnia się swoimi zasadami i technikami, które uwzględniają równowagę energii w ciele, wykorzystują techniki akupresury, skupiają się na oddechu, stosują techniki naciskowe i skupiają się na indywidualnym podejściu do pacjenta.